システマとは

システマの意味するもの

【システマ】とはロシア語でシステム（体系）という意味ですが、「人の生命・人生を高める」という思想とトレーニング体系が一体となったものという意味で名づけられました。

その意味するところはシステマの場合、システマ・マーシャルアーツ(武術・武道)のスキルを獲ることが、7つある人間の身体機能と、3つの人間が持つ能力(身体性、心理性、精神性)を向上させることになるという考えです。

システマの特徴は、厳しいルール、厳格な決まり事や制限がなくナチュラルで自由なことです。(人としてのモラルは除く)

様々な状況に対応できるようにするために、すべての動きは決まり事や覚える動きでなく、個人の直感的な反応、個性や特徴を大事にし、それらをトレーニングにより活用できるようにするというのがシステマの学びです。

ユーラシア大陸での人類の交流・歴史がシステマが生まれた背景にあります。

アジアとヨーロッパを合わせたユーラシア大陸は、古来から様々な文化・民族の交流が盛んに行われていた土地。

その中央部にある広大な土地、ロシアの地は東西南北から様々な民族の外敵に侵略され、戦が行われてきた場所でもありました。

どのような種類の攻撃や環境に対応しなければならない状況下で“自然で自由”なシステマのスタイルが生まれました。

システマの鍵となるコンセプトに「非破壊の原則」があります。

目標とするのはあなたの行うトレーニングや態度が、自身だけでなくあなたのパートナーの心身にとってダメージにならないこと。
システマは個人の身体、心理、家族、そしてコミュニティを構築し、強化するように体系づけられています。

システマは別名に　“Know Yourself”　つまり　“自分自身を知る”　というのがあります。これはただ自分の強みと弱みを理解しているというだけに留まらず、システマのトレーニングにより確実に自分たちの制限や限界を理解するということです。

それはどれだけ私たちが物事がうまくいけば簡単に自惚れてしまい、逆の状況ではいかにと弱くなるかということ。

システマでは自分たちの人生、生活の意味を、謙虚さと明快さから見つめることで、真のスピリット(精神)の強さを獲得することが可能です。

True Warrior(真の戦士)像ー戦うスキル(護身)、強い精神、健康な身体

システマの目指す身体、精神、技

身体ー緊張がなく、効率的かつ柔軟で爆発的な可能性を秘めているような状態

精神ー冷静で落ち着いていて、怒り、いらだち、恐怖、自己憐憫、妄想、驕りがない状態

技ー戦うスキル（護身）はパワフルで正確性、瞬時性、無駄のなく、繊細で自発性のあるプロフェッショナルな動き